16 Oct Test: ¿Sobreproteges a tus hijos?

Recientemente he publicado un artículo sobre la sobreprotección. A raíz de esta publicación, algunas madres me han consultado sobre cómo saber si están sobreprotegiendo a sus hijos. Por esta razón, quiero compartir con vosotros una herramienta que os ayudará a descubrirlo.

Sabrás si eres poco, algo o muy sobreprotector, respondiendo a este sencillo TEST (elaborado por Vanesa Fernández, psicóloga especializada en emociones).

Para realizar el test:

Primero lee las preguntas y apunta las respuestas que más se adecuen a tu realidad.

Después asigna a tus respuestas la puntuación indicada en la plantilla que encontrarás después del cuestionario.

A continuación, suma las puntuaciones.

Por último, con el número obtenido,  localiza el resultado y tendrás la respuesta a la pregunta de si sobreproteges a tus hijos. 

 CUESTIONARIO

1 . ¿Quién es la persona encargada de dar el “visto bueno” a las tareas o decisiones de tu hijo/a?

A. Él/ella mismo/a y, si necesita mi ayuda, puede contar con ella.

B. Yo.

C. Él/ella mismo/a en colaboración conmigo.

2. Cuando alguien pregunta a mi hijo/a…

A. Contesto yo por él/ella para que todo quede bien claro.

B. Contesta él/ella mismo/a.

C. Contesta él/ella mismo/a, pero yo lo aclaro.

3. Cuando algún/a otro/a niño/a molesta a mi hijo/a en el parque,colegio, etc

A. Puede contar con mi apoyo, pero debe defenderse él/ella mismo/a.

B. Le digo lo qué tiene que decir, y a veces intervengo o pongo mala cara.

C. Intervengo directamente para defenderlo/a.

4. ¿Quién se encarga de los cuidados personales de tu hijo/a (bañarse, comer, peinarse, recoger su ropa…)?

A. Él/ella y, si no ha adquirido todavía la habilidad, le ayudo para enseñarle.

B. Yo; él/ella no sabe.

C. Muchas veces yo.

5. Siento que la responsabilidad de todo lo que acontece a mi hijo/a

A. Es mía (especialmente si es pequeño/a), y de él/ella (especialmente si es mayor).

B. Es solo mía.

C. Es en gran parte mía.

6. En lo que respecta a las tareas escolares de mi hijo/a

A. Las hace él/ella.

B. Me tengo que poner yo para que las haga.

C. Muchas veces se las hago yo directamente, porque no las hace como yo quiero.

7. Cuando mi hijo/a me pide salir con amigos de su edad

A. No le dejo si no les conozco, o hablo con sus padres antes.

B. Le dejo, pero preocupado/a porque prefiero verlos antes.

C. Le dejo si no hay problema para ello.

8. Cuando trato de proteger a mi hijo/a

A. Le digo que cuente con mi ayuda si la necesita.

B. Le digo que preste atención por si las cosas van mal.

C. Le cuento todo lo malo que puede ocurrirle si no me hace caso.

9. De cara a los demás, si mi hijo/a comete un error…

A. Lo cuento si no me queda más remedio.

B. Si surge lo cuento; debe asumirlo.

C. Lo oculto, o lo niego si se dan cuenta.

10. Cuando otro adulto corrige a mi hijo/a

A. Me molesta porque su madre/padre soy yo.

B. No me gusta mucho que lo hagan, pues no le conocen bien.

C. Si se ha confundido, está bien hecho.

11. ¿Con qué frecuencia crees que tomas decisiones por tu hijo/a que él/ella mismo/a podría haber decidido por sí mismo/a?

A. Pocas veces.

B. Prácticamente a diario.

C. En varias ocasiones.

12. ¿Con qué frecuencia le dices a tu hijo/a eso de “tú aún eres pequeño/a… hazme caso a mí”?

A. Bastantes veces.

B. Nunca.

C. Alguna vez.

 PUNTUACIONES

1. A=0 B=2 C=1
2. A=2 B=0 C=1
3. A=0 B=1 C=2
4. A=0 B=2 C=1
5. A=0 B=2 C=1
6. A=0 B=1 C=2
7. A=2 B=1 C=0
8. A=0 B=1 C=2
9. A=1 B=0 C=2
10. A=2 B=1 C=0
11. A=0 B=2 C=1
12. A=2 B=0 C=1

RESULTADO

De 0 a 8: POCO SOBREPROTECTOR: Eres bastante flexible en la educación de tu hijo, así como a la hora de darle autonomía. Esto está bien, pues le ayudarás a crecer y a confiar en sí mismo, pero no te alejes demasiado para que no corra riesgos ni se sienta solo.

De 9 a 16: ALGO SOBREPROTECTOR: Tienes bien nivelado tu grado de sobreprotección y permisividad en la educación de tu hijo aunque, cuanto más altas sean tus puntuaciones dentro de este intervalo, más destacas por lo segundo. Intenta no agobiarle con tus propios agobios, ni transmitirle tus miedos.

De 17 a 24: MUY SOBREPROTECTOR: Te sientes completamente responsable, no solo de la educación, sino también de la vida de tu hijo. No puedes controlarlo todo, y habrá peligros y problemas quieras o no. Controla primero tus miedos y conflictos para no transmitírselos a tu hijo.

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